HI-EMT ede w gen liy sexy

Nan tan lontan an, tandans minceur konsantre sou pèdi pwa, men gwosè kò pa t 'konsantre a.Ak chanjman nan sosyete a, tandans aktyèl la nan pouswiv pwèstans pafè a, piblik la peye plis atansyon sou fòm kò yo, epi yo pa konsantre sèlman sou pèdi pwa.Plizyè metòd pou pran misk ap sikile sou entènèt la.Sepandan, vitès la nan lavi nan sosyete jodi a se vit, moun modèn yo ap viv okipe, pifò moun pa gen tan fè egzèsis, ak rejim pral menm fè mal kò ou!
Pafwa nan menm pwa a, gen kèk moun ki nan fòm gwo.Akòz menm pwa grès ak misk, volim nan grès se twa fwa pi gwo pase sa ki nan misk!Se poutèt sa, diferans ki genyen ant yo te mens ak grès se pa sou pwa kò.Mas nan misk se tou youn nan atik enpòtan ki domine liy pafè sexy.

Anpil moun pèdi pwa nan fè egzèsis, ak egzèsis aerobic (tankou kouri) pran mwens pase 30 minit pou reyalize efè a nan pèdi pwa.Paske premye 30 minit egzèsis yo konsome dlo ak sik nan kò a, grès yo pral sèlman kòmanse konsome apre 30 minit.Ak fè egzèsis pèdi pwa dwe gen yon plan konplè jwenn de fwa rezilta a ak mwatye efò a, se sa ki, li pran omwen 1-2 èdtan.
Konpare ak egzèsis aerobic ki pran tan, fòmasyon entèval wo entansite kout tèm (HIIT) se pi efikas nan mens ak ogmante andirans nan misk.Apre anpil moun yo gen plis pase 30, pwa yo ap ogmante piti piti ak laj, ak mas nan misk yo pa osi bon ke lè yo te nan ven yo.Tisi nan misk yo redwi, sa ki lakòz yon diminisyon nan to metabolik fondamantal.Si ou pa menm chanje abitid manje ou, ou pral fasil pran pwa epi kòmanse akimile grès.Anplis de sa nan amelyore to metabolik fondamantal ou nan fòmasyon fòs nan misk, efè a ka dire tou jouk nan fen egzèsis la, se konsa ke moun ka kontinye pèdi grès pandan dòmi, ak tan ki nesesè yo se pi plis pase Egzèsis aerobic anpil mwens.Menm kouche ka diminye grès ak ogmante mas nan misk, ede ou reprann liy sexy ou!
Sèvi ak teknoloji antrenè nan misk elektwomayetik wo-entansite (HI-EMT), yo itilize jaden elektwomayetik la pou pase nan kò a epi kominike avèk newòn motè yo.Sèvo a pral voye enfòmasyon pou ankouraje newòn motè yo ak deklanche misk yo retresi.Kontraksyon gwo vitès ak souvan ap ankouraje ranfòse misk yo.Enèji a antre nan tisi nan misk pi fon atravè pwogram prereglaj Customized pou ranfòse eksitasyon ak antrene misk yo.Misk ankouraje ogmante sikilasyon san ak boule kalori.