Mwen souvan tande moun ap plenyen sou jan li difisil pou pran misk ak pèdi grès.Ou gen pwoblèm sa a?Chak fanatik Fitness ta dwe gen sitiyasyon sa yo: Poukisa ou fè egzèsis pou lontan, men pa gen okenn chanjman nan kò ou?Pandan peryòd la pèdi grès, poukisa pwa a ogmante san pèdi pwa?Pandan peryòd pran misk la, ki jan pou m fè misk grandi?Li difisil pou kraze lè w kanpe?Founisè antrenè nan misk elektwomayetik ap di ou: ki jan yo pi vit kwasans nan misk ak anpeche akimilasyon grès!
Pou de atik yo diferan nan pran nan misk ak pèt grès, pran nan misk yo ka di yo dwe yon bagay trè difisil.Pran nan misk se pi difisil pase pèt grès.Kèk nan yo menm inyore grès pou kwasans nan misk.ogmante.Lè sa a, kite a premye konprann konsèp nan pran nan misk ak pèt grès.Pèdi grès se konsome sa ou gen depase, ak pran misk se grandi misk ou epi kite sa ou manje nan kò ou epi transfòme li pou misk.
1. Fòs fòmasyon trè enpòtan
Genyen nan misk mande pou yon sèten kantite fòmasyon fòs, ki se youn nan kondisyon yo trè enpòtan pou pran nan misk, oswa yon kondisyon esansyèl.Lè sa a, sa nou dwe konnen se ke lè nou ap fè fòs antrènman, poids nou fè a dwe apwopriye, pa twò lou ou twò léger, e nou dwe gen yon bon lide sou sa.Anplis de sa, frekans lan dwe apwopriye, egzèsis yo nan fòmasyon fòs yo dwe kòrèk ak estanda, ak to respirasyon an dwe kontwole pa tèt ou.Tout sa yo bezwen peye atansyon a lè nou fòmasyon fòs.Si gen kèk oswa kèk pwen ke nou pa ka efektivman satisfè, efè benefis nan misk nou an ka redwi anpil.
2. Konsomasyon nitrisyonèl rezonab ak bezwen repo
Konsomasyon eleman nitritif trè enpòtan pou efè misk-bilding nou an.Si bati nan misk efikas depann lajman sou konsomasyon nitrisyonèl nou an.Anplis de sa, rès la trè enpòtan tou, paske misk nou yo dòmi nan mitan lannwit.Si ou pa dòmi oswa repoze byen, kwasans nan misk yo trè dousman, oswa prèske pa gen kwasans.Gen tankou yon di nan sèk la Fitness ki genyen nan misk depann sou yon rejim twa pwen, fòmasyon sèt pwen, ak sipò kat pwen.Sa yo rele benefis nan misk se difisil.Nou dwe kenbe yon bon abitid lavi alontèm nan pwosesis pou pran misk.
Antrenè nan misk elektwomayetik konpayi nou an ap pote ou bon nouvèl.HI-EMT se teknoloji medikal nan medikaman ayestetik.Li itilize yon jaden elektwomayetik konsantre ak yon nivo entansite ki an sekirite.Jaden elektwomayetik la vwayaje atravè kò a nan yon fason ki pa pwogrese epi li reyaji ak newòn motè, ki Lè sa a, deklannche kontraksyon nan misk ultra-maksimòm.
Kontrèman ak kontraksyon nan misk espontane, kontraksyon maksimòm nan pa gen anyen fè ak fonksyon nan sèvo.HI-EMT sèvi ak yon seri frekans espesifik, ki pa pèmèt detant nan misk ant de eksitasyon youn apre lòt.Nan tan lontan an, skultur te jis yon rediksyon senp nan grès, kite regrè a ke figi a pa t 'sere.Teknoloji Hi-EMT a, ak fonksyon li nan "ogmante mas nan misk ak diminye grès", kraze domaj la ke pèt grès se pa sere nan tan lontan an.HI-EMT mayetik mens: "Konstwi misk + diminye grès" nan yon sèl etap, kreye yon koub fèm fasil ak efikasite.
Tan poste: Nov-24-2021